ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΥΣΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ

Η σύγχρονη προπονητική απαιτεί τακτικό έλεγχο σε όλες τις παραμέτρους της απόδοσης για τους νεαρούς ποδοσφαιριστές. Ένας από τους παράγοντες που αποτελεί τη βάση της εξέλιξης των παιδιών είναι η αξιολόγηση των φυσικών τους ικανοτήτων. Στα πλαίσια του προπονητικού  μας σχεδιασμού, η ακαδημία του ΑΟ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ πραγματοποιήσε εργομετρικές εξετάσεις,το Σαββατοκυριακό που μας πέρασε.


Οι αθλητές και αθλητρίες αξιολογήθηκαν στις παρακάτω παρακάτω φυσικές ικανότητες και φυσιολογικά χαρακτηριστικά:

• Αερόβια ικανότητα
  
  
• Ταχύτητα αντίδρασης μετά από οπτικό ερέθισμα
  
  
• Ταχύτητα εκκίνησης
  
  
• Ταχύτητα επιτάχυνσης
  
  
• Αντοχή κάτω άκρων
  
  
• Δυναμική Ισορροπία
  
  
• Ευλυγισία
  
  
• Αλτικότητα -εκρηκτικότητα
  
  
• Ευκινησία
  
  
• Ποσοστό  σωματικού λίπους
  
  
• Δείκτης μάζας σώματος (Β.Μ.Ι)
  
  
• Ταχύτητα μπάλας μετά από εύστοχο σουτ
  
  

 : 

Τα αποτέλεσματα των τεστ θα ανακοινωθούν στους γονείς,αθλητές κ προπονητές τις προσεχείς μέρες.Μέσα απο τις προπονήσεις ή με άλλους τρόπους(διατροφή κτλ) θα βελτιωθούν οι τομείς που χρειάζεται ωστε στο τέλος της ποδοσφαιρικής περιόδου να γινουν ξανά τα τεστ αξιολόγησης και  να εκτιμηθεί η βελτίωση της απόδοσης των νεαρών ποδοσφαιριστών.
Τα αποτελέσματα θα δοθούν σε ατομική καρτέλα για κάθε παιδί.



Τα τεστ πραγματοποιηθήκαν στο Αθλητικό Πάρκο "ΣΤ.ΚΩΤΣΗΣ" απο ειδική ομάδα εργοφυσιολόγων και επιβλέποντα τον Τεχνικό διευθυντή των ακαδημιών κ.Θανάση Σουγλή (καθηγητής ΤΕΦΑΑ ,ειδικότητα ποδόσφαιρο).